Vad är japanese head spa?

Head spa är en behandling för hårbotten och hår. Tänk dig när du är hos en frisör och ska klippa dig och får en hårtvätt innan frisören börjar klippningen, den känslan, fast ännu mer fokus på hårbotten och massage är vad head spa är.

En session innehåller oftast djuprengöring, massage, ånga och produkter som vårdar hårbotten. Målet är att ge hårbotten bra förutsättningar och ta hand om längderna.

Behandlingen har sitt ursprung i Japan och finns i de flesta städer i Sverige (flest salonger finns i Stockholm). Head spa fick sitt fäste i landet efter att ha trendat på TikTok.

Läs mer

Vad är behandlingen bra för?

En väl utförd head spa-behandling kan bidra till flera förbättringar både fysiskt och mentalt. Ökad blodcirkulation i hårbotten främjar näringstillförsel till hårsäckarna, vilket kan stödja en hälsosammare hårväxt.

Många som lider av mjäll, fet eller torr hårbotten upplever en tydlig förbättring efter behandlingen. Dessutom ger massagen en påtaglig minskning av spänningar i huvud, nacke och axlar.

Vanliga effekter:

  • Bättre hårbottenmiljö med minskad talg och orenheter
  • Mjukare och mer elastisk hud i hårbotten
  • Ökad lyster och fyllighet i håret
  • Minskad klåda, irritation eller fjällning
  • Övergripande avslappning och minskad stressnivå

När märker man skillnad?

En del märker skillnad redan efter första besöket, till exempel att hårbotten känns lättare samt att man känner sig mer avslappnad. Resultat som känns av på sikt, som en jämnare talgbalans eller en stabilare hårbottenmiljö, brukar kräva flera besök på en headspa-salong.

Head spa i Stockholm

Head spa-trenden tog fart i Stockholm men har spritt sig landet över men de bästa salongerna. Många av de allra bästa behandlarna finns fortsatt i Stockholm, och många njuter av head spa för att komma bort från "storstads-stressen".

Head Spa Nordic öppnade i Stockholm 2023 och ligger "söder om söder" eller närmare bestömt, Hammrby Sjöstad och är en av salongerna i framkant. En behandling kostade omkring 1100-1300 kronor när vi besökte Head Spa Nordic, men det beror såklart på vilken behandling man väljer. Helt klart värt priset.

Behandlingens olika steg

Här är de steg som oftast ingår – från första analys till råd för en enkel rutin hemma.

  1. Skalpanalys – nuläge, vanor och önskemål.
  2. Djuprengöring – schampo eller skalpskrubb för att lösa upp beläggningar.
  3. Massage – huvud, nacke och axlar för att mjuka upp och öka cirkulationen.
  4. Ånga eller varma handdukar – gör det lättare för produkterna att verka.
  5. Vårdande produkt – serum, mask eller tonic appliceras på hårbotten/längder.
  6. Sköljning och lätt styling – formar håret utan tyngd.
  7. Återkoppling och råd – tips för enkel hemmarutin.

Vanliga frågor

Passar behandlingen alla?

Head spa är en mild behandling som brukar fungera för de flesta, oavsett hårtyp eller längd. Den efterfrågas ofta av personer med obalanserad hårbotten, till exempel klåda, fjällning eller lätt att bli fet. Har du hudbesvär som eksem, sår eller infektioner är det klokt att först rådgöra med hudterapeut eller vård. Tänk också på att vissa produkter kan innehålla doftämnen eller eteriska oljor, vilket kan vara relevant vid allergi eller känslig hud.

Hur mycket kostar Head Spa?

Priset sätts av salongerna själva, men 60 min brukar kosta mellan 800-1000 kr.

Är Head Spa friskvård?

Enligt Skatteverket räknas enklare motion och avstressande behandlingar (t.ex. massage) som skattefri friskvård, men inte skönetsvård. För behandling utan motion gäller högst 1000 kr per tillfälle. Arbetsgivaren behöver godkänna att bidraget används.